Рисовая каша - матушка наша.
Сегодня на завтрак по меню - рисовая каша. Среди разнообразия каш рисовая каша занимает первое место по содержанию высококачественного крахмала и биологической ценности белка. Это – одна из самых популярных и любимых каш в нашей стране, она полезная, питательная и вкусная.
Сложные углеводы, которыми богата рисовая каша, обеспечивает организм энергией на длительное время, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшает качество сна. Регулярное употребление каши из риса оказывает хорошее влияние на состояние кожи, ногтей и волос.
Таким образом, каша – это идеальный здоровый завтрак.