Гречневая каша.
Одним из важных факторов здоровья дошкольников является организация рационального, сбалансированного питания.
Традиционным блюдом в детском саду является гречневая каша. Благодаря высокой калорийности этой крупы, употребление каши заряжает ребёнка энергией на весь день.
Клетчатка, являющаяся одним из составляющих элементов гречихи, помогает кишечнику ребёнка справляться с ежедневной работой. Гречневая крупа богата содержанием железа, что способствует повышению уровня гемоглобина в крови и в целом благотворно влияет на процесс кроветворения. Фолиевая кислота, которая в пять раз больше в гречке, чем в другой крупе является помощником для детского организма в деле повышения его сопротивляемости к заболеваниям.
Воспитанники группы "Солнышко" очень любят гречневую кашу и с удовольствием съедают её всю.